Wout van Aert gaat er op 23 december in Mol aan beginnen, maar hoe klaar is de Belg van Visma | Lease a Bike voor een crosswinter en het daaropvolgende wegseizoen? Nadat hij in de Vuelta a España een flinke knieblessure opliep, was het de eerste maanden erna met vallen en opstaan. De Strava-files van Van Aert vanuit Spanje bieden weer alle ruimte voor interpretatie.
Toen Van Aert er op 10 december in Denia aan begon, had hij na onze vorige blik op zijn Strava-account alweer twee trainingsweken in de benen. Visma | Lease a Bike werd verwelkomd met een heerlijke plens water. 'Absorberen', schreef Van Aert gekscherend bij een training van dik 112 kilometer en 1.600 hoogtemeters.
Lees verder onder de foto
'Tegen beter weten in', schrijft Van Aert
Op 12 en 14 december noteerde Van Aert een lange wegrit van 166,31 kilometer een een hardloopsessie van 7,37 kilometer. 'Tegen beter weten in' en 'Wederom tegen beter weten in' waren begeleiders van zijn uploads. Dat kan geen verwijzing meer zijn geweest naar regen, daar het sinds begin december niet meer echt door regende in de omgeving. Viel het tegen? Of bedoelde de Belgische ster met z'n poëtische titels toch (weer) iets anders? Tot overmaat van ramp viel het koffieritje op de dertiende ook nog tegen. 'Te laat voor een cappuccino', klonk het.
Men moest door, getuige een stevige training op de zaterdag. Samen met Sepp Kuss op pad, en vraag Robert Gesink dan maar hoe dat afloopt. De inmiddels gestopte Nederlander noemde een dagje met Kuss een 'Sepp's Sufferfest Sunday' en Van Aert bracht het er getuige zijn Strava niet veel beter vanaf. 'Het jachtluipaard vs de pletwals: 2-0', schreef hij na afloop. De dag werd gevolgd door een training van dik 144 kilometer. En opnieuw leek het bijschrift niet bijster positief. 'Mooie zonnebril, verkeerd hoofd'.
Lees verder onder de post
Van Aert krijgt de hele klimploeg als beloning
Na een welverdiende 'rustdag' van 64 kilometer, begon een nieuwe (en laatste) week training in Spanje voor Van Aert met een verrassende beloning. Hij kreeg de gehele klimploeg mee tijdens een rit van 195 kilometer en 3.224 hoogtemeters. 'De vreemde eend in de bijt', zei Van Aert gekscherend, met emoticons doelend op zeven lichtgewichten en één gorilla.
De post werd begeleid door een stukje bewijs, want naast Kuss gingen Jonas Vingegaard, Simon Yates, Bart Lemmen, Jorgen Nordhagen, Cian Uijtdebroeks en Wilco Kelderman mee. Arme Van Aert, die de bijna zes uur durende training wel netjes volbracht. Gemiddelde: 32,6 kilometer per uur.
Lees verder onder de foto
Denkt Van Aert toch nog na over WK veldrijden?
Het zijn allemaal zeer bruikbare prikkels richting Mol, waar Van Aert op 23 december het veld in duikt. Daarna zien we hem ook nog terug in Loenhout (27 december), Gullegem (4 januari), Dendermonde (5 januari), Benidorm (19 januari) en Maasmechelen (25 januari). Het WK doet hij normaliter niet, al liet cross-coach Jan Boven afgelopen weekend bij Wielerflits nog een klein beetje ruimte voor hoop. 'Misschien ligt dat nog steeds op tafel, je weet dat nooit. We kunnen altijd de programma’s nog aanpassen', klonk het.
Bram van der Ploeg (Twitter: @BvdPloegg | e-mail: b.vanderploeg@indeleiderstrui.nl)
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties